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Zusammen mit anderen frisch gebackenen Müttern stärken wir eure Muskulatur im gesamten Körper mit besonderem Augenmerk auf euren Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur. Es empfiehlt sich den Kurs ab der achten Woche nach Entbindung bei einer natürlichen Geburt und ab der 12. Woche nach einem Kaiserschnitt zu starten. Der Kurs sollte bis zum neunten Lebensmonat eurer Kinder abgeschlossen sein. Wenn ihr keine Betreuungsmöglichkeit für eure Babies habt dürft ihr sie gerne beim Montagskurs mitbringen, beim Mittwochskurs bitte nach Rücksprache. Die Kosten für den Kurs werden von den Krankenversicherungen übernommen, Fehlstunden müssen privat gezahlt werden. Bei einer privaten Krankenversicherung fragt bitte nach ob der Kurs übernommen wird.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Fitness Jump Dortmund, Castroper Str. 124, 44357 Dortund
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Valentina-Elisabeth Horn
Ausgebucht
Zusammen mit anderen frisch gebackenen Müttern stärken wir eure Muskulatur im gesamten Körper mit besonderem Augenmerk auf euren Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur. Es empfiehlt sich den Kurs ab der achten Woche nach Entbindung bei einer natürlichen Geburt und ab der 12. Woche nach einem Kaiserschnitt zu starten. Der Kurs sollte bis zum neunten Lebensmonat eurer Kinder abgeschlossen sein. Wenn ihr keine Betreuungsmöglichkeit für eure Babies habt dürft ihr sie gerne beim Montagskurs mitbringen, beim Mittwochskurs bitte nach Rücksprache. Die Kosten für den Kurs werden von den Krankenversicherungen übernommen, Fehlstunden müssen privat gezahlt werden. Bei einer privaten Krankenversicherung fragt bitte nach ob der Kurs übernommen wird.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Therapiezentrum Schäfer, Castroper Str. 124, 44357 Dortmund
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Valentina-Elisabeth Horn
Ausgebucht